Damen-Boxhandschuhe

Welche Boxhandschuhe sollte man wählen? Gewicht / Größe

Bei Ground Game findest du Boxhandschuhe und Muay-Thai-Handschuhe mit 10, 12, 14 und 16 oz (Unzen). Für Kinder sind außerdem Boxhandschuhe mit 6 und 8 oz erhältlich. Das Gewicht der Boxhandschuhe sollte auf das Körpergewicht der trainierenden Person abgestimmt sein:

Boxhandschuhe 10 oz – ideal für Frauen und Männer mit geringem Körpergewicht. Sie sind hauptsächlich für das Training am Sandsack oder an Pratzen geeignet. Für Sparring werden sie nicht empfohlen.

Boxhandschuhe 12 oz – das beliebteste Handschuhgewicht unter Boxern. Sie eignen sich sowohl fürs Training als auch fürs Sparring. Männer bis 90 kg sowie Einsteiger im Boxen oder Muay Thai sollten zu dieser Größe greifen.

Boxhandschuhe 14 oz - Wie die 12-Unzen-Handschuhe eignen sie sich sowohl fürs Training als auch fürs Sparring, sind aber für schwerere Athleten gedacht.

Boxhandschuhe 16 oz – ideal für Schwergewichtler.

Anfängern empfehlen wir, eine größere Handschuhgröße bzw. ein höheres Gewicht zu wählen, da dies für mehr Dämpfung und besseren Schutz der Hände sorgt. Wir empfehlen außerdem diesen Artikel der Ground Game Academy: 5 Regeln für Boxanfänger.

Boxhandschuhe aus Leder oder Synthetik?

Je nach Modell werden die Boxhandschuhe (einschließlich der Muay-Thai-Handschuhe) von Ground Game aus echtem Rindsleder oder Kunstleder gefertigt. Wenn du gerade erst mit dem Training beginnst und in die Welt der Striking-Sportarten einsteigst, wähle Boxhandschuhe aus Kunstleder. Sie sind günstiger und eignen sich ideal für die ersten Trainingseinheiten.

Box- und Muay-Thai-Handschuhe aus echtem Rindsleder sind die beste Wahl für erfahrene Athleten in Striking-Sportarten. Lederhandschuhe sind widerstandsfähiger gegen Risse und halten dadurch auch härteste Trainingseinheiten aus.

Boxhandschuhe und Thai-Boxhandschuhe – die Unterschiede

Boxhandschuhe unterscheiden sich von Muay-Thai-Handschuhen vor allem durch ihre Form. Muay-Thai-Handschuhe sind flacher, um das Greifen und den Kampf im Clinch zu erleichtern. Der Unterschied ist jedoch weder besonders auffällig noch spürbar. Wer mit Muay Thai oder Kickboxen beginnt, kann daher problemlos klassische Boxhandschuhe verwenden.