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Knieschoner gehören zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen im Kampfsport. In diesem Artikel erfährst du, wie sie vor Prellungen schützen, die Bänder stabilisieren und warum ihr regelmäßiger Einsatz es dir ermöglicht, länger und effektiver zu trainieren.

Boxbandagen, auch Bandagen genannt, sind die absolute Grundausstattung eines jeden Fighters. Egal, ob du Boxen, Kickboxen, Muay Thai oder K1 trainierst, eines ist sicher: Deine Hände sind dein Werkzeug. Das wichtigste Schutzelement sind dabei gar nicht die Handschuhe selbst, sondern das, was du darunter trägst.

Ein Zahnschutz, im Sportlerjargon oft einfach „Schutz“ oder „Schiene“ genannt, ist die günstigste und effektivste Versicherungspolice für dein Lächeln. Wenn er gut passt, schützt er nicht nur vor ausgeschlagenen Zähnen, sondern minimiert auch das Risiko von Lippenrissen und dämpft Erschütterungen ab. Erfahre hier, welchen Zahnschutz du wählen solltest und wie du ihn perfekt anpasst.

Schienbeinschoner sind so konzipiert, dass sie hunderten Trainingseinheiten und tausenden eingesteckten Kicks standhalten, aber sie sind nicht unzerstörbar. Erfahre, wie du erkennst, ob deine Schoner bereits zu einem gefährlichen Ballast geworden sind und es Zeit ist, in ein neues Paar zu investieren.

Falsche Pflege führt dazu, dass selbst die teuersten Lederhandschuhe schon nach wenigen Einsätzen reif für die Tonne sind. Erfahre, wie du deine Boxhandschuhe effektiv pflegst, welche Fehler du vermeiden solltest und warum ein Erfrischer für Trainingsausrüstung ein absolutes „Must-have“ in deiner Tasche jest.

Die Wahl der MMA-Shorts ist keine Frage der Ästhetik oder einer Laune, sondern eine Frage der Sicherheit, Hygiene und Funktionalität. In diesem Leitfaden werfen wir einen genaueren Blick auf die Konstruktion von MMA-Shorts, erklären ihre einzigartigen Funktionen und helfen dir bei der Entscheidung, welches Modell aus dem Ground-Game-Sortiment die bessere Lösung für dich ist.

Der Beginn eines Abenteuers mit Kampfsportarten wie BJJ, MMA oder Boxen erfordert die Zusammenstellung der ersten Ausrüstung. Bei Ground Game setzen wir auf Transparenz: Nicht jeder muss sofort Profi-Equipment kaufen, aber jeder sollte verstehen, wo Sparen sicher ist und wo es die Gesundheit oder den Trainingskomfort gefährdet.

Viele Eltern möchten, dass sich ihr Kind durch Bewegung entwickelt. Aber was ist, wenn das Kind plötzlich nicht mehr zum Training gehen will? Wie sollte man reagieren? In diesem Artikel erfährst du, warum Kinder ihre Motivation für den Sport verlieren – und wie du ihnen auf einfühlsame und unterstützende Weise helfen kannst, sie wiederzufinden.

Ein Rashguard ist ein grundlegendes Ausrüstungsstück für jeden, der Kampfsport trainiert. Erfahre, worin er sich von einem Thermoshirt unterscheidet, wie du ihn pflegen solltest und was die Rashguards von Ground Game auszeichnet.

Wenn Sie Schlagsportarten trainieren, sollten Boxbandagen in Ihrer Tasche sein. Erfahren Sie, wie Wickel funktionieren, wie man sie anlegt und worauf Sie bei der Auswahl eines Modells achten sollten.